altUn studiu compară efectele unei băi fierbinte de 30 de minute cu cele ale pedalatului pe bicicleta staționară
Un studiu publicat în European Journal of Applied Physiology a comparat efectele unei băi fierbinți de 30 de minute cu cele ale unei sesiuni moderate pe bicicleta staționară, la 25 de adulți cu vârste între 45 și 70 de ani, supraponderali sau cu obezitate. Potrivit relatării Spotmedia despre studiu, baia a fost asociată cu o dilatare mai mare a vaselor mici de sânge și cu o scădere mai accentuată a tensiunii arteriale decât pedalatul. Cercetătorii spun că băile fierbinți ar putea fi o opțiune complementară pentru persoanele care nu pot face mișcare regulat, nu un înlocuitor pentru sport. Studiul a fost mic, iar încălzirea mai puternică a corpului în apă poate explica o parte din diferențe.
Confirmat
- Studiul a inclus 25 de adulți cu vârste între 45 și 70 de ani, supraponderali sau cu obezitate.Relatat de Știrile ProTV și Spotmedia.
- Participanții au făcut, în ordine aleatorie, două sesiuni de câte 30 de minute: o baie în apă la 40°C, până la piept, și pedalat moderat pe o bicicletă staționară.Relatat de Știrile ProTV și Spotmedia.
- Cercetătorii au urmărit pulsul, tensiunea arterială și temperatura corpului și au analizat vasele mici de sânge din pielea antebrațului prin tomografie în coerență optică.Relatat de Știrile ProTV și Spotmedia.
- Studiul a fost publicat în European Journal of Applied Physiology.Relatat de Știrile ProTV și Spotmedia.
Declarat, neconfirmat încă
- După baia fierbinte, vasele mici s-au dilatat mai mult, fluxul și viteza sângelui au crescut, iar tensiunea sistolică și diastolică au scăzut mai accentuat decât după pedalat. În timpul exercițiului, pulsul a crescut mai mult.Cercetătorii studiului, potrivit relatării Spotmedia.
- Băile fierbinți ar putea fi o opțiune complementară pentru persoanele care nu pot face mișcare regulat, dar nu înlocuiesc sportul.Cercetătorii, potrivit Știrilor ProTV și Spotmedia.
- Încălzirea mai mare a corpului în apă ar putea explica o parte importantă a diferențelor observate.Cercetătorii, potrivit Spotmedia.
- Studiul a fost de dimensiuni reduse, iar cele două intervenții au fost comparate ca durată, nu în funcție de solicitarea termică asupra organismului.Spotmedia. · verificarea automată nu l-a găsit în două surse
Neclar sau contradictoriu
- Articolele nu precizează numele cercetătorilor, instituția la care lucrează sau data publicării studiului.
- Nu sunt prezentate cifrele exacte ale schimbărilor de tensiune arterială și ale măsurătorilor vaselor de sânge.
Cronologie
Cine a scris despre asta
Implicați în subiect
Fișa e generată automat din articolele de mai sus și poate conține erori. Pentru detalii, citește sursele.